连续这样三次，老少再关火，皆宜各一把就可以了，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水

　　做法 ：

　　1、老少放置一个小时。皆宜大火烧开后关火，解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红薏米、米水水 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。

　　温馨小提示  ：

　　1 、解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水将红豆和薏米放入锅中 ，

　　原料 ：红豆、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

可以直接食用的，否则就煮成粥了。

　　2、然后再开大火烧开，红豆和薏米的量不能太多，